Le coaching de santé : pourquoi ?
Le corps et l’esprit sont deux facettes d’un même système. Ces deux facettes s’écoutent mutuellement en permanence pour rechercher un minimum de cohérence. Un mental sain est le point de départ de la santé de notre corps.
Le coaching de santé vise ainsi à établir des ponts et une plus grande collaboration entre les avancées technologiques de la médecine moderne et les approches très innovantes et pragmatiques dans le domaine des sciences de l’esprit, dont le coaching fait partie.
Le coaching de santé : c’est quoi ?
Le coaching de santé est une spécialisation du métier de coach. Il vise à faciliter les changements d’habitudes de vie d’une personne, afin de développer son niveau de santé, de bien-être et sa qualité de vie, notamment dans le cas de maladies chroniques.
Le coaching de santé vient en complément d’un suivi médical. Le coach de santé intervient de façon globale sur les facteurs émotionnels, cognitifs, comportementaux et environnementaux, dans une relation de partenariat avec son client.
Le coaching de santé : pour qui ?
Le coaching de santé s’adresse à tous ceux qui, en complément du suivi médical, veulent contribuer à l’amélioration de leur santé et de leur qualité de vie, en particulier ceux souffrant de maladies chroniques et/ou liées à la présence d’un stress chronique.
Si le coaching de santé s’adresse ainsi de façon plus évidente aux patients, il est également fondamental dans l’accompagnement des aidants familiaux. Les aidants rencontrent des problématiques telles que l’isolement, une difficulté à concilier leur statut d’aidant, leurs vies professionnelles et leurs vies personnelles. La prise en compte de leur santé est également un enjeu majeur, puisque plus de 31% des aidants négligent leur propre santé alors qu’ils sont à risque pour de nombreuses pathologies comme l’anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil ou encore des douleurs physiques liées à leur rôle d’aidant.
Le coach de santé accompagne ses clients dans la mise en œuvre des
recommandations médicales.
Le coach de santé est donc un facilitateur entre les différentes approches en matière de santé : médecins et professionnels de la santé, psychothérapeutes et praticiens en approches complémentaires.
Le coach de santé : ni psy ni médecin !
Un psychologue / psychiatre pose un diagnostic et fait des recommandations à des sujets en souffrance psychologiques.
Le médecin établit un diagnostic médical et soigne, en délivrant médicaments et préconisations.
Le coach de santé se focalise sur la recherche des sources de santé et de bien-être.
QUELQUES EXEMPLES DE SUJETS TRAITÉS EN COACHING DE SANTE
- Mal de dos
- Problèmes de sommeil
- Stress chronique
- Diabète
- Obésité
- Névralgie
- Psoriasis
- Eczéma
- Acouphènes
- Cancers
- Maladie génétiques
- Handicaps
- etc.
En complément d’un suivi médical le cas échéant
N’hésitez pas à me contacter pour évoquer votre situation et vos besoins.